Inspiriert von den damaligen „Karate-Helden“ Bruce Lee und Chuck Norris habe ich 2001, im Alter von 24 Jahren, bei Shihan Harald Borsody mit dem Karatetraining begonnen.

Durch stetige Verbesserungen, Anpassungen und neue Ideen bleibe ich geistig und körperlich fit. Das Training ist sehr abwechslungsreich und anspruchsvoll. Wir trainieren mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Schlagpolster, Gummibändern, Tennisbällen an Schnüren befestigt und dem speziell von unserem Shihan entwickelten HABO (HAnd BO). Das alles trägt dazu bei, Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu stärken.

Abgerundet wird das „Komplettpaket“ durch regelmäßige Energietage. Dort geht es hauptsächlich um das richtige Atmen, denn ATEM IST LEBEN.

Ich bin froh und dankbar auf diesem Weg des Karate-do dabei zu sein. Es hat mich beruflich und privat sehr unterstützt und ich freue mich auf viele weitere Jahre!